[記者林美玉/宜蘭報導]
宜蘭市公所於2月13日下午在宜蘭市農會(小東路)3F家政教室，由江聰淵市長與大明中草藥店魔法阿嬤精心準備3道料理(薑棗陳皮茶、大棗茯神粥及養氣蔘雞湯)，在市長FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/profile.php?id=100000895783774)上直播，聯手示範如何烹飪養氣養神並暖心暖胃的好料理。
宜蘭市大明青草藥店另提供100份防疫包，下週一早上可至公所一樓服務台憑身分證明簽名領取。每人限領一份。
城市聚落中最能展現在地人文特色、最能聚集在地美食以及最富有人情味的地方是哪兒呢?答案當然就是傳統市集!宜蘭市的傳統市集歷史悠久，各個公有市場販售的產品種類充滿多樣性，尤其是北館市場，包羅著生鮮、服飾、中草藥、布行、知名小吃店及等路伴手禮店等，是民眾購物的最佳去處。
宜蘭市公所基於今年春節過後天氣寒涼、流感肆虐，加上武漢肺炎恐怖來襲，巿面上口罩一罩難求，人人「聞咳色變」，導致人心惶惶，而現階段除了勤洗手、戴口罩自保外，更重要就是增強自身免疫力，所以如何提高自我免疫防護力成了防疫的重要工作。
宜蘭市北館市場中草藥一條街上匯集販售各式各樣的中草藥，其中自然不乏增強免疫力的良方，結合市場生鮮食材，可烹飪成一道道既美味又養生的食補料理。為增強民眾自身免疫力，江市長尋找魔法小本本，向魔法阿嬤拜師學藝，共同攜手烹飪養身養氣美味料理。
市長江聰淵表示，除了戴口罩、勤洗手防疫及少去密閉式公眾場所之外，透過食補增進營養素的補充與自身的生活作息也非常重要！在病毒流行的非常時期，大家千萬不要熬夜導致身體缺乏休息，而造免疫力下降。