遠離三高~台水八區處長揪員工動起來 有健康的身體才有幸福的人生

[北台灣新聞中心]

台灣自來水公司第八區管理處於 7 月 7 日在區處 4 樓大禮堂配合員山鄉衛生所辦理遠離三高健康促進講座,由水公司第八區處處長王士雲帶領 員工一起動一動。 

現代人因工作壓力大經常外食,連休假的時間也懶得走出戶外活絡一下筋骨。長期的不良生活習慣累積下來,導致三高悄悄地找上門。三高(血壓高、血糖高、血脂高)是步入慢性疾病的警示,要預防三高提供您四個方法,(一)定時定期接受健 檢、(二)定期測量血壓、(三)不吸菸、少喝酒、(四)、控制體重。

 水公司八區處表示:希望藉由講座提醒同仁養成良好的運動習慣才可遠離 三高,有健康的身體才有幸福的人生。

 

 

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